Workshop

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Espelho, espelho meu… afinal, quem sou eu?

Quantas vezes você já tentou se sentir bem com o seu corpo… e falhou? Você já experimentou procedimentos estéticos, dietas, cirurgias, terapias diversas, livros de autoajuda e desafios de amor-próprio no Instagram. E, mesmo assim, no fundo, ainda sente que algo não encaixa.  

Você sabe que deveria se amar, mas não sente isso de verdade. O espelho ainda é um território hostil. A roupa ainda precisa esconder “imperfeições”. A foto ainda precisa de um ângulo estratégico. E a vida segue sendo vivida com limitações invisíveis, mas que pesam nas suas relações.

O problema nunca foi só a aparência. O problema é a relação que você construiu com ela. E é isso que o Em Paz com o Espelho transforma.

O que esperar?

O workshop Em Paz Com o Espelho é um método criado  para proporcionar uma explosão de novos caminhos rumo à autoaceitação!

Um encontro presencial ou online, com conhecimento teórico sistematizado, com protocolos de ativação, exercícios  práticos e aplicados ao seu dia-a-dia.

Vai descobrir que outras mulheres também vivem algo semelhante à você.  Isso traz muita força, pertencimento, cura e conexão com o feminino.

Também vai aprender sobre identidade corporal e movimentos sociais de aceitação do corpo.  Você não será a mesma depois dessa experiência!

Para quem?

Individual ou em grupo, e para instituições ou organizações que promovem o bem-estar da mulher.

Nessa experiência presencial ou online a mulher vai descobrir um lugar profundo de autoconhecimento e aceitação do próprio corpo! 

Alguns tópicos

  • Ninguém nasce se odiando
  • Não consigo me aceitar
  • Por quê eu me sinto gorda? + Dicas práticas
  • Aceitação também é para o corpo padrão? 
  • Diversas atividades práticas e guiadas 
  • Comparações com outros corpos
  • Desintoxicação mental
  • Reconexão com o corpo
  • Movimentos Sociais de aceitação do corpo

WORKSHOP ONLINE
Em Paz Com o Espelho

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