Psicoterapia Online
Como a Psicoterapia Sistêmica pode te ajudar?
A Psicoterapia semanal ou a Constelação Familiar te ajudam a conhecer o seu modo de sentir, pensar e agir, o seu funcionamento comportamental, e os padrões familiares repetitivos. Você vai aprender a liberar a dor, adquirindo novas habilidades para lidar consigo mesma, com o seu corpo, e ter uma vida mais leve e feliz.
Temas gerais
- Doenças que fazem engordar ou emagrecer
- Doenças que modificam a estética do corpo de forma permanente
- Abusos sexuais
- Vícios
- Desconexão com o próprio corpo e com a vida, sensação de querer desaparecer ou ser outra pessoa
- Desconexão com a alimentação
- Sentimento de falta, incapacidade, fraqueza, falta de firmeza para avançar na vida e concretizar objetivos
- Sonhos interrompidos e falta de consistência, como se tudo “ficasse pelo caminho”
- Competição exacerbada que gera falta de equilíbrio nas relações, e/ou traições
- Sentimentos de que nunca é boa o suficiente
- Sensação de suportar tudo de todos, sentimento de que não é reconhecida, associado ou ressentimento, raiva ou profunda tristeza
- Descontentamento com a vida, desmotivação
- Relacionamentos infelizes
Temas sobre o seu corpo:
Como você se sente?
- Insatisfação com a imagem do corpo no espelho, raiva, nojo, rejeição do corpo todo ou partes
- Emoções ambivalentes, sentimentos de insuficiência ou fraqueza frente à vida
- Sensação de perder o seu valor com medo de engordar
- Necessidade profunda de modificar o corpo para se sentir aceita, amada e validada
- Passa horas do dia pensando na alimentação, nos "defeitos" do corpo, no peso, nas mudanças que gostaria de fazer
- Sente culpa e a necessidade de compensação após alimentar, e se livra do alimento através do vômito, ingerindo laxantes e/ou fazendo exercícios em excesso
- Não se alimenta com nada fora da dieta ou se sente ansiosa em eventos sociais
- Sentimento de que nada nunca é suficiente
- Restringe muitos alimentos e classifica-os em bons e maus
- Tem um desejo enorme de ter um corpo diferente
- Se sente gorda (independente das medidas e do peso real do seu corpo) e não aceita mudanças do corpo
- Alterna momentos em que come descontroladamente com vários dias de dietas restritivas, e oscilações emocionais.
Psicoterapia Sistêmica
Sessão Online Individual
Em um espaço psicoterapêutico ético e seguro, você se sente vista e acolhida. As suas emoções são compreendidas profundamente.
Com os recursos e técnicas da Constelação Familiar Estratégica, Psicossomática e Traços de Caráter, você vai descobrir as raízes dos traumas, as estratégias de defesa, os comportamentos que causam dor e sofrimento.
Você vai encontrar um novo caminho de vida. Vai aprender a olhar para a solução sistêmica, viver mais leve e mais feliz.
A sessão online é individual e com duração de 2 a 3 horas.
Feedback & Reviews
“Indico a psicóloga Katherine Oletriz para todas minhas amigas, e para que acham que são minhas inimigas tbm… Nada mais gratificante do que poder lidar com nossos traumas, medos e outras confusões respaldada de sessões de terapia e de um bom café pra ficar com a mente em dia. Achei que falar em tom mais sério, sóbrio seria cliché. Sei de toda sua capacidade, experiência e graduação… e isso é o que se busca em profissionais, mas você é ímpar… tem um olhar inexplicável, sabe?! Você vê além das aparências, enxerga a alma, as dores das pacientes. Mas você vc lida com isso com paciência, trazendo ao indivíduo aquilo que o mesmo perdeu: a autoconfiança, e faz isso com primor.”
Patricia C., 42 anos
“Me chamo Patrícia e aos 58 fui apresentada ao modelo de terapia sistêmica pela Katherine. Sim aos 58! Nunca é tarde demais para aprender como a vida funciona e onde estamos no nosso sistema. Para mim foi maravilhoso! O sistema tem leis, princípios e temos que nos alinhar a eles. O trabalho da Katherine foi fundamental para esses ajustes. Sei que ainda tenho um caminho a percorrer, mas já consigo saber onde estou e isso já traz a clareza do lugar que tenho que estar no meu sistema. Obrigada, Katherine, pela sua sensibilidade e brilhante trabalho.”
Patrícia B., 58 anos
“A primeira experiência que tive com psicoterapia foi bem frustrante, só recordo de demonstrarem uma pressa como se tivessem outro lugar “melhor” pra estar… com a Drª Katherine Oletriz foi completamente o oposto, pra melhor, bem melhor! Eu chamo de combo dos 3 A’s: Acolhimento, Atenção e Assertividade. Me senti compreendida, sem julgamentos e mais importante… a certeza que eu consigo seguir adiante!”